「明陣」簡介|Introduction to “Labyrinth”
「明陣」( Labyrinth )是一種無宗教的靈性工具。與迷宮( maze )不同,明陣主要特色是只有一條不分岔的路線,由入口通向中心,再沿同一路線由中心返回起點。在「身心社靈模型」( biopsychospiritual model)下,明陣常被用作應對身、心、靈問題的工具,我們可以透過步行(walking)或手指(fingering)兩種方法探索明陣世界。
明陣的發展
「明陣」 (Labyrinth) 是一種無特定宗教前設的靈性工具,貌似「迷宮」,但與「迷宮」設計意念完全相反;雖然有固定的結構模式,但在歷史上卻衍生出不同圖案設計和、用途和使用方法。和
「明陣」的中文翻譯
「明陣」是中文對 Labyrinth的翻譯。根據英語詞典, labyrinth和maze是同義詞,中文常把兩者通稱為「迷宮」。但與其他中文社會不同,Labyrinth在香港通常譯為「明陣」。
在中文文獻中首次出現「明陣」一字,是2002年《時代論壇》袁達志的文章,袁指出「明陣只有一條通道,迂迴通往中心點,再由中心點沿路折返……此與迷宮要求行走者於迷途絕巷中,不斷自行摸索抉擇的情況截然不同」。
迷宮的原意是玩樂,因此設計上有分岔路、死胡同、有選擇肢,讓人迷失其中找不到出口。但根據林子山醫生在臨床研究,明陣使用者在行完明陣步行後通常都有「很多領受和啟發,越行越明朗;而不是像迷宮叫人迷失其中」因此,將Labyrinth翻譯成「明陣」較「迷宮」理想。
明陣的歷史
明陣歷史久遠,從考古發現估計有三、四千年歷史,在不同地區和文化圈中都有發現明陣遺跡,也出現在神話傳說當中,但沒有人知道它的由來及古時的用途。希臘神話中,克里特島中囚禁牛頭人身的米諾陶洛斯 (Minotaurus) 的地下宮殿,就是一座明陣。除了實體明陣建築外,歐州洲各地也有明陣圖案的壁畫和裝飾;現存保存得最完整的大型明陣結構,位於法國沙特爾 (Chartres) 主教座堂地面,結構為11環,直徑13米,全條路徑共261.5米。
明陣的用途
雖然明陣在古代用途和用法仍然不明,但在近代,世界各地均有學者和機構開展了對明陣的研究和應用。Veriditas 的創辦人艾翠斯博士 (Revd. Dr Lauren Artress),在親身體會過在沙特爾主教座堂的明陣步行後,重新發現明陣作為靈性工具,可以「平靜思緒、放下壓力、開啟心靈」,並在美國成立了主力推廣明陣應用的非牟利機構 Veriditas。
林子山醫生也在香港開展臨床研究,發現明陣除了是一種靈性工具,也是一種全人關顧工具。他認為明陣「可以提供一個空間讓步行者與自己、與他人和與超越進行對話」並著手開展臨床研究,檢視應用明陣對身心社靈各方面的果效。
參考文獻
袁達志 (2002),〈從《心經》到「明陣」〉。香港:《時代論壇》第776期
林子山醫生 (2025),〈明陣——通往靈性健康的道路〉,香港:《雅風》111期
明陣產品
【平凡文化】致力推廣樂活 LOHAS 生活,作為一種推廣全人關顧的工具,我們會陸續推出不同的明陣產品,協助大家在不同場景也能利用明陣與自己和與超越者對話。
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掌中明陣價格範圍:$70.00 到 $90.00




