「健康」重要嗎？
相信所有人都有「正確」答案：重要。但許多人活不出健康的生活，或他們身處在一個無法健康的環境當中。
我們較提倡使用 “wellness” 取代 “healthy” ，因為healthy較着重於身體（physical）上的健康，而wellness的含義較為深。Wellness取決於我們在身體、心理及靈程三方面都取得平衡。換言之，wellness是一種全人（holistic）健康的概念 。
【平凡文化】致力以下範疇提倡wellness概念。
儀容
Appearance
追求「美」(aesthetics) 是人類天性。適度注重儀容和外在美，有助我們保持健康氣息，給人容光發的感覺，也能減少皮膚相關的問題或疾病
平靜
Peaceful Mind
世界變得急促，我們每日也（被逼）接受大量資訊，導至我們無法停下來。因此內心取得平靜變得難能可貴。
健康生活
Healthy Lifestyle
忙碌生活令我們失去維持健康的生活模式，例如足夠休息、定量運動等。
均衡飲食
Balanced Diet
生命要靠飲食來維持，飲食失衡或食無定時，均可為身體帶來負面影響。
