About “LOHAS”｜關於「樂活」 – Common Cultures

關於「樂活」｜About “LOHAS”

「樂活」是LOHAS的中譯詞，意思是「健康而可持續的生活態度」（Life of Healthy and Sustainability）。
人生苦短，我們認為對身體和心靈都有益的生活方式值得了解和推廣。

甚麼是「樂活」?

「樂活」是LOHAS的中譯詞，意思是「健康而可持續發展的生活態度」。LOHAS取自英文 “Life Of Healthy And Sustainability”每個詞語的首個字母。

這生活態度源於歐美社會自1990年代起出現的「覺醒商業」(Conscious Commerce)，雖然這種商業模式是資本主義事業的一種新型態，但卻為社會及世界帶來了以下的影響：

永續經濟（sustainable economy）
注重生態的生活方式（ecological lifestyle）
健康生活（healthy living）
個人發展（personal development）

雖然在資本家眼中這些都是商機，但「樂活」卻實在地為人帶來更健康和平衡的生活。

（Paul H, Ray & Sherry Ruth Anderson, The Cultural Creatives: How 50 Million People Are Changing the World, Three Rivers Press, New York: 2000 pp 328-332.）

「樂活族」是指以健康及可持續發展的型態過生活的族群，最初見於歐美社會，但現在已遍及全球。他們被稱為「新自然消費者」(New Natural Consumers)。

從消費角度，他們會購買「自然、有機、健康的產品及食品」，追求「替代保健」（alternative healthcare）來預防疾病，渡假時選擇以生態/文化旅遊為行程，重視心靈成長，或者過極簡主義生活（minimalism）等。

樂活族奉行「正確的生活」，重視基本價值和使命。

（Paul H, Ray & Sherry Ruth Anderson, The Cultural Creatives: How 50 Million People Are Changing the World, Three Rivers Press, New York: 2000 pp 328-332.）

重視基本價值和使命的生活不一定要過得刻苦，撇除資本主義對「樂活」的詮釋，「樂活」生活其實旨在令人過得更輕省和豐盛：

當我們更重視自己的身體和心靈健康，就能減少患病的痛苦。
當我們嘗試極簡生活，就會發現我們的生命其實充塞着許多不需要並阻礙我們發展的事物。
參與負責任的生態旅程中，透過保存自然境境、維護社區／原住民福祉，遊客常常更珍惜和重視這旅遊體驗。

要過「正確的生活」，其實並沒有大家想像中困難。

要過「樂活」生活，首先要記住「健康」和「可持續」這兩個要素。「健康」是要對自己負責任，「可持續」是要對他人和環境負責任。

其次是我們要思考。生活模式從來都是一種選擇，我們要覺察自己所作的選擇對自己和他人的影響。例如為便利，我們可能會不加思索地選擇乘搭升降機；但我們可以選擇利用樓梯多行幾步，這樣不單能使我們有一定運動量之餘，也可協助節省能源。

最後一點是取捨。有選擇意味有「取」與「捨」，也就是我們要明選擇是會帶來犧牲的。當我們放棄使用即棄餐具，則代表我們需要花時間清洗餐具。當我們購買公平貿易產品，也需要付出較多金錢，因為公平貿易產品消弭除了資家本在生產過程中對勞動者的剝削。總而言之，當上樂活族，意味我們會放棄一些便利，但同時貫徹了自身的價值，並為自己和他人帶來美好。

【平凡文化】致力推廣「樂活」生活。我們會透過網站和社交媒體、工作坊、定期刊物等，宣傳樂活的生活。【平凡文化】的商品販售，也會符合人文和樂活價值。