是日小暑，梗係要煮肉骨茶啦~

是日小暑(7月7日)，是中國傳統二十四節氣之一，表示天氣日漸炎熱。高溫潮濕的天氣，體力消耗會較大，容易出現精神疲憊、胃口不佳等濕熱情況。

南洋特產「肉骨茶」﹙Bak Kut Teh﹚，並不是一般意義上的「茶」，而由多種藥材煲成的湯水。新加坡的肉骨茶胡椒味較重，而馬來西亞的即較重藥材味，不過兩地的肉骨茶均用上補氣的藥材，有溫中和胃、健脾養血、散寒袪濕的作用，有助恢復體力，十分適合在小暑季節食用。

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