是日小雪，為二十四節氣(Solar Terms)的第20個節氣，也是冬季6個節氣的第二個。《月令七十二候集解》提到「十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪；小者未盛之辭。」古籍《群芳譜》說：「小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。」也就是這個時節天氣寒冷並，會開始下雪，但還不夠冷，所以降雪次數、雪量還不大，所以稱為「小雪」。
從樂活(LOHAS)養生角度，冬季屬陰盛陽衰狀態，此時適當的曬太陽能助人體的陽氣升發，有壯陽氣、溫經脈的作用。另外，冬天易使人情緒低落，故在沒有陽光的情況下，儘量使工作環境或家居充滿亮光，能安撫人的情緒，減輕或消除憂鬱感。
食療方面，一般冬季人們常進補，少活動，因而容易「熱氣」。小雪時節，飲食重在「防寒養腎」。可吃性味咸溫的栗子，有益氣補脾、厚腸胃、補腎氣之功。性味甘溫的核桃，有補腎固精，溫肺定喘，潤腸的作用。性味辛甘微涼的蘿蔔，有行氣、化痰、消食之功。
就文化習俗而言，小雪氣溫驟降，天氣又乾燥，蔬菜容易儲存，最適合醃製各種鹹菜，主要是白菜、蘿蔔等，成為冬天的糧食儲備。另外，每逢初冬時分（小雪節氣），民間流傳食用糯米製成「城磚」模樣的糍粑，以此祭奠伍子胥。相傳，春秋時期，伍子胥修建吳國闔閭大城。竣工後，伍子胥囑咐倘若日後國家有難，百姓受飢，在門城下三尺處，便可找到充飢之物。後來，吳王聽信奸臣讒言賜死伍子胥；越王勾踐得知伍子胥自刎後，便趁機發兵討伐吳國。頃刻間，城內刀兵四起，民不聊生。此時正值初冬，城中百姓斷糧，大家突然想起伍子胥生前的囑咐，便拆去城牆，挖地三尺，喜見牆基是用熟糯米壓製而成的磚石所砌。於是大家將糯米磚石搗碎，重新蒸煮，分而食之。使這個劫難方得安然度過。
「你們要從無花果樹學習功課：當樹枝發芽長葉的時候，你們就知道夏天近了。同樣，當你們看見這一切，就知道那時候近了，就在門口了。」(《馬太福音》24:32-33)
插圖：Fujima Hung
