「樂活」是LOHAS的中譯詞,意思是「健康而可持續的生活態度」(Life of Healthy and Sustainability)。LOHAS取自英文 “Life Of Healthy And Sustainability”每個詞語的首個字母 。人生苦短,我們認為對身體和心靈都有益的生活方式值得了解和推廣。
「樂活」的生活態度源於歐美社會自1990年代起出現的「覺醒商業」(Conscious Commerce),雖然這種商業模式是資本主義事業的一種新型態,但卻為社會及世界帶來了以下的影響:
- 永續經濟(sustainable economy)
- 注重生態的生活方式(ecological lifestyle)
- 健康生活(healthy living)
- 個人發展(personal development)
雖然在資本家眼中這些都是商機,但「樂活」卻實在地為人帶來更健康和平衡的生活。
誰是「樂活族」?
「樂活族」是指以健康及可持續發展的型態過生活的族群,最初見於歐美社會,但現在已遍及全球。他們被稱為「新自然消費者」(New Natural Consumers)。
從消費角度,他們會購買「自然、有機、健康的產品及食品」,追求「替代保健」(alternative healthcare)來預防疾病,渡假時選擇以生態/文化旅遊為行程,重視心靈成長,或者過極簡主義生活(minimalism)等。
總括而言,樂活族奉行「正確的生活」,重視基本價值和使命。
「樂活」生活刻苦嗎?
重視基本價值和使命的生活不一定要過得刻苦,撇除資本主義對「樂活」的詮釋,「樂活」生活其實旨在令人過得更輕省和豐盛:
- 當我們更重視自己的身體和心靈健康,就能減少患病的痛苦。
- 當我們嘗試簡約生活,就會發現我們的生命其實充塞着許多不需要並阻礙我們發展的事物。
- 參與負責任的生態旅程中,透過保存自然境境、維護社區/原住民福祉,遊客常常更珍惜和重視這旅遊體驗。
要過「正確的生活」,其實並沒有大家想像中困難。要過「樂活」生活,首先要記住「健康」和「可持續」這兩個要素。「健康」是要對自己負責任,「可持續」是要對他人和環境負責任。
其次是我們要思考。生活模式從來都是一種選擇,我們要覺察自己所作的選擇對自己和他人的影響。例如為便利,我們可能會不加思索地選擇乘搭升降機;但我們可以選擇利用樓梯多行幾步,這樣不單能使我們有一定運動量之餘,也可協助節省能源。
最後一點是取捨。有選擇意味有「取」與「捨」,也就是我們要明選擇是會帶來犧牲的。當我們放棄使用即棄餐具,則代表我們需要花時間清洗餐具。當我們購買公平貿易產品,也需要付出較多金錢,因為公平貿易產品消弭除了資家本在生產過程中對勞動者的剝削。總而言之,當上樂活族,意味我們會放棄一些便利,但同時貫徹了自身的價值,並為自己和他人帶來美好。
【平凡文化】致力推廣「樂活」生活。我們會透過網站和社交媒體、工作坊、定期刊物等,宣傳樂活的生活。【平凡文化】的商品販售,也會符合人文和樂活價值。